☆5月18日〜5月22日までお休みとさせていただきます。
この間のご予約は「お問い合わせ」ページよりお願いいたします。
心に溜まったストレス
日々感じる「生きづらさ」
いつもあなたを困らせるトラウマ
心の奥のネガティブなエネルギーを解き放ち、
ポジティブ＆ハッピーな気持ちで人生を
歩いて行きましょう！！
ヒプノセラピールーム〜 ソレイユ 〜は、神奈川県秦野市にある
カウンセリングルームです。
生きていると、苦しいこともツライこともあります。
心が悲鳴を上げてしまうこともあります。
『どうしてこんな思いをしなくてはならないの？』とか、
『私にばかり不幸が訪れるのはなぜ？』などと感じることがあるかもしれません。 苦しい時は視野が狭くなり周りが見えにくくなるため、どうしてもネガティブな考えに流されてしまいます。
でも、もしその苦しみに何らかの「意味」があるとしたらどうでしょうか。
カウンセリングとは、まず今そこにある苦しみや悲しみに「意味」を見出だし、それを受け入れます。そしてそんな苦しみに耐えた自分を慈しみ、これから幸せに生きていく為の第一歩を踏み出す作業だと考えています。
ヒプノセラピールーム〜ソレイユ〜では主に催眠療法を使い、あなたが抱える問題に一緒に向き合っていきます。
一人で悩まず、まずはどんな事でもご相談ください！！
女性専用・完全予約制
（ただし、ご紹介の場合や各種講座へのお申込みは男性の方もお受けさせていただきます。）
ヒプノセラピー(催眠療法）とは？
催眠状態では副交感神経（＝休息の神経）が優位になり、心身ともにリラックスします。副交感神経が優位の状態とは、お風呂に入っているときや、うたた寝をしているときなど、まさに「あ〜、気持ちいい！」と感じている状態のことです。
催眠とはそのようなリラックスした意識状態を人工的に作りだすものです。
そして、そのリラックスした状態のときは注意が集中しているので、さまざまな暗示が潜在意識（無意識）の中にグングン入っていきます。
明るくポジティブな暗示やイメージを潜在意識に何度もインプットしていくことで、気持ちが前向きになり、理想とする自分に向かって行動する力が湧いてきます。
ヒプノセラピー（催眠療法）と聞くと、なんとなく怪しい！と思われる方もいらっしゃると思いますが、催眠中でも意識はしっかりと働いていますし、心がコントロールされてしまうことも一切ありません。
特に問題のない健康な人に対しても、催眠はその効果を発揮します。「こんな風になりたい！」「もっと成長したい！」など、自己実現への欲求は多かれ少なかれ心の中に存在していると思います。しかし、ただ漠然と「もしも、〜になったらいいのになぁ・・。」と思っていても、なかなかそれは実現しません。なぜなら潜在意識がぜんぜん「その気」になっていないからです。潜在意識は心が踊りだすような楽しいことが大好きで、｢楽しむ」ことで活性化します。ですからその特性を生かし、催眠の中で｢理想の自分になれて、こんなに楽しい！すごい幸せ！」と実感し、潜在意識を「その気」にさせてしまえばいいのです。そうすることで、潜在意識にインプットしたそのポジティブなイメージに向かって動き出し、日々の行動が変わり始めます。つまり、催眠療法は私たちの行動、習慣、考え方にとても良い変化を及ぼす強力なツールとなるのです！
また、続けることでストレスに対する耐性を強化することにも繋がります。
ぜひ、催眠で心身ともに健康なあなたを目指しましょう！
☆お悩みに合わせて、
退行催眠、前世療法、インナーチャイルド、育てなおし、未来療法、ヒーリングヒプノなどの催眠を行います。詳しくは「セラピー」のページをご覧下さい。
催眠療法以外にも認知行動療法、交流分析などの心理療法も併用します。
認知行動療法とは・・、
クライアントさんの抱える問題に対して、主に認知（思考）と行動面に焦点を当てアプローチする方法です。いつも自分を困らせている「認知」を見つけ、他の考えを探すことで認知に幅を持たせるような方法です。続けることで「認知」に変化が起こり、自分を「困らせる認知」から自分を「助ける認知」となり安定します。
交流分析とは・・、
私達は生まれ育った環境の中で何とか「生き残る｣為にさまざまな方法を身につけてきました。しかし、それが皮肉にも
「心のクセ」となり、自分自身を苦しめていることが多いのです。交流分析では自分が持つ｢心のクセ」に気づき、それを改善することで本来持っている能力を発揮できるようになることを目的とします。
☆こんなお悩みをお持ちの方に・・
・うつ症状、気分の落ち込み、マイナス思考
・トラウマ経験
・社会不安障害（対人緊張、あがり症）
・パニック障害、強迫性障害
・アダルトチルドレン
・依存症 など
